ごきげんよう、凩です。
寒くなってきました。いかがお過ごしでしょうか。
内藤誼人（よしひと）さんの著作。日常生活での実践的な心理テクニックの本を沢山書かれています。
一般向けとはいえ、英語論文を30冊近く参照しているというエビデンスの嵐。
こんな数字、学者としては普通かもしれないですが。やっぱ学者すごい。
さて、この本、タイトルの「９割」という数字は本書のどこにもなかったような気が（あったらすいません）
でも、冒頭のユングの主張からもわかるように、無意識というのは人の心の大部分を占めていることから、
９割という数字は間違いではないでしょう。
きっと９割なんかじゃないですけど。
９割９分９厘くらいじゃないですかね。
いや、それも「９割」って言っていいのか。
とまあ、このように数字を示すのは信頼性がぐっと高まるという話です。
「みんなが言ってたよ！」
というより、
「３人くらいが言ってたよ！」
と言った方がリアルでしょう。
まあ、「みんな…」なんて言ってる人はそんな具体的な数字知らないでしょうけどね。
数字が数えられない人と思って心の中で笑ってあげましょう。
さて、「暗示」と言いますが、
実際人を動かすのはきっと「言葉のリアルさ」だと思います。
今回引用させていただいた「自己暗示は手が届きそうで届かないレベル」というのも、
目標設定に活かせますね。
1時間で1ページ進めるぞ！（まあ楽勝、むしろ30分で終わるだろうから適当にがんばろ…）
よりも、
1時間で3ページ進めるぞ！（どうかな、ぎりぎりだろうか…でも不可能じゃないはず）
という目標のほうが取り掛かりの気合も違うし、達成感も違うでしょう。
むしろ1時間後もまだ集中力を残していて、さらに2時間でも3時間でも続けられるかもしれません。
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人は「暗示」で9割動く！ 人間関係がラクになるコミュニケーション心理術 （だいわ文庫） [ 内藤誼人 ] 価格:616円 |
